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学生处组织收看“‘疫’路同行,心灵绽放”心理微课

为积极响应教育部和山东省大学生心理健康节活动号召,进一步做好新冠肺炎疫情常态化防控形势下的心理健康教育工作,日前,学生处大学生心理健康教育中心在心理健康节活动月期间组织全体同学收看山东省教育厅制作的“‘疫’路同行,心灵绽放”心理微课节目。

该节目邀请了山东省著名心理讲师,以疫情期间心理健康问题为主题,通过山东教育卫视新媒体平台进行讲解。本次心理微课既包括“孩子复学,家长如何安心”“家有考生,考生家长如何定位”“亲子情绪管理,同心共话成长”等和家长有关的内容,也包含“面临考试如何缓解情绪”“生活中运用正念的方式缓解压力”“战‘疫’走来铠甲焕新——抗逆力成长”等适合学生自我心理调节的知识,给学生和家长提供了缓解心理压力、促进身心健康和谐发展的心理健康建议。

在新冠肺炎疫情常态化防控形势下,心理健康教育工作的常态化也更显重要。此次心理微课教育活动的开展,有效的指导了学生如何正确对待心理情绪,切实加强了同学们对危机的承受能力、对生活的接受能力,提高了学生适应现代学习、生活的心理素质,有利于促进家校共育、和谐发展。


(学生处供稿)

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